产后50天修复盆底肌好吗

产后盆底肌修复有多重要?最佳时间是什么时候?1、盆底肌修复运动的黄金期是产后42天—6个月内，这段时间身体较为虚弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果利用这段时期进行盆底肌修复运动，会有个很好的效果。2、现在部分妈妈...

小编 2023-12-07

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