100%巧克力减肥还是增肥、作用与功效百分之百黑巧克力中含有纤维素、异黄酮和多酚类等成分,这些成分可以促进肠道蠕动从而缓解便秘,适当吃一些百分之百黑巧克力也有辅助减肥的作用。百分百黑巧克力适当吃可以辅助减肥,但吃多了也...