跳健美操能减肥吗1、如果健美操非常和缓达不到真正的运动强度，是不能达到减肥目的的。在跳健美操减肥的过程中，同样也需要饮食控来配合减肥，如果饮食不控制，如何跳健美操都是不能减肥的。2、据实践表明，坚持跳健身操通常一个月会...
小编 2023-12-08 24 0