晚上喝小米粥能减肥吗

吃小米粥可以减肥吗?需要一天三餐都吃小米粥吗吃小米粥在一定程度上可以减肥，但是一天三餐都吃小米粥坑定不行，会导致营养不良。这样做的小米粥才能有减肥的效果值得指出的是，如果是粥水比较多，那么是可以达到一定的减肥效果的。...

小编 2023-12-17

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