减肥时,该吃哪种饼干呢?1、燕麦饼干：燕麦是一种健康的谷物，富含膳食纤维和蛋白质，燕麦饼干含有较少的糖分和脂肪，适合健康饮食。全麦饼干：与传统的白面饼干相比，全麦饼干富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于保持饱腹感和血糖...
小编 2023-12-17 21 0