减肥期间能吃什么主食1、玉米玉米属于粗粮的一种，可以被当做主食，玉米的热量很低并且本身还具有一定的减肥功效，所以在减肥期间用玉米作为主食是再合适不过了。2、主食的主要成分是碳水化合物，可以给人体提供大部分能量，增加...
小编 2023-12-18 18 0