长期吃黑芝麻有助于减肥吗?1、黑芝麻有减肥效果吗黑芝麻的热量比较高,油脂含量也比较丰富,因此吃黑芝麻不具有减肥的功效,不过减肥期间还是可以适量的食用一些。2、【导读】:黑芝麻是一种营养价值很高的食物,减肥期间可以适...