饭后站立半小时能减肥吗

吃完饭后站半小时能不能减肥呢?效果好不好饭后站立半小时可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，以减轻对胃肠道的负担；其次，可以适当消耗热量，对减肥有一定的辅助作用；吃完饭后站半个小时，还能缓解疲惫。所以吃完晚饭之后站半个小时...

小编 2023-09-13

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