自然分娩和剖腹产对女性而言都会大伤元气,应当怎么做好产后恢复?1、在饮食上要以清补为主，不适宜大补，可以增加些补气血的食物，但首先要缓解产后出血症状，不管是哪种生产方式，都是有伤口的，所以在这里高蛋白饮食就走不了。2、...
小编 2023-12-27 18 0