运动员都是怎么保持体重的?有什么减肥妙招吗?限制饮食(高蛋白、极低碳水化合物)也是快速减轻体重的方法，在数周内可能达到5~10公斤。当然，像其他所有快速减肥的方法一样，高蛋白、极低碳水化合物膳食减轻体重时，主要减去的也...
小编 2023-12-28 19 0