产后盆底修复自己可以做吗

盆底肌自己能恢复吗?1、可以的，自己在家做盆底肌修复的话可以试试做修复运动，比如说凯格尔运动这种。因为时间也不够多嘛，而且去医院的话花销会比较大。2、你好，根据你说的情况大多数都能自己恢复，现在一般就生一两个孩子，对盆...

小编 2023-09-14

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