怎么把小腿上的肉减肥

小腿粗怎么瘦?减肥经验分享1、改善运动模式，在走路和跑步过程中去用髋关节带动膝关节，再带动踝关节去发力这样就可以让小腿减少发力，增加臀大肌的发力这样不但可以瘦小腿还可以翘臀。2、今天就给大家介绍一些可以瘦腿的粥，小腿粗...

小编 2023-12-31

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