你心目中低脂掉秤的食材前五是什么?一,莴笋。推荐菜谱【芹菜花生米】食物:莴笋,花生仁,红萝卜,葱,姜,八角茴香,盐,食用油,麻椒,盐,白砂糖。作法:首先将莴笋除掉叶片,清理干净,再切成段儿预留。豆腐豆腐也是非常推荐的...