如何减肥吃什么美容香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心...