如何消除孕期小腿水肿?侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。不要坐太久,每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站,站久了也会产生水肿。一般20周后就不同程度出现水肿的情况,建议您先到医院检查一下血压,尿蛋白和肾功的情...