为什么美丽芭蕾瘦腿练了没效果?1、饮食方面不注意:只有控制饮食才能达到减肥的目的。如果在运动时不控制饮食,摄入的卡路里过多,那么即使运动再多,也无法达到瘦腿的效果。运动不规律:要想瘦腿,运动要持之以恒,而不是一次性的事...