哪种健身器材最减肥呢其次，健身器材中的哑铃也是减肥的好帮手。哑铃可以帮助塑造身体线条，提高身体的代谢率，同时还可以增加肌肉量。选用重量适合自己的哑铃进行力量训练，可以达到燃烧脂肪的效果。最后，瑜伽垫也是减肥器材中的佼佼...
小编 2024-01-07 19 0