如何在家快速减肥?Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。自己在家怎样减肥第二种方法，原地...
小编 2024-01-08 13 0