颖儿的减肥方法大公开1、快走。每天去街上或健身房里快走1~2个小时；每餐只吃三分饱。拒绝碳酸饮料，咖啡只喝纯黑的，各种甜食、油炸的食物也很少吃；管住嘴。2、颖儿说：最适合我的减肥方式就是快走，我坚持快走了差不多一个月，...
小编 2024-01-08 21 0