有没有人知道办公室运动减肥方法啊???1、负重颈力练习长期坐办公室的上班族患上颈腰椎病的几率很大，所以上班族应该经常活动腰和脖子，防止出现病情，现在就来介绍一种方法。2、办公桌俯卧撑两手撑住办公桌，做俯卧撑动作，刺激...
小编 2024-01-09 14 0