产后妈妈减肥攻略1、所以，妈妈必须多吃豆制品和带骨头的小鱼小虾，多吃绿叶菜，每天喝牛奶／酸奶。如果做不到，最好能补充400毫克的钙片。产后减肥哺乳期怎么减肥的最好方法看到这里就明白了。2、其次，多运动。有的妈妈可能觉...
小编 2024-01-13 15 0