减肥健身操哪个好相当给力的八式减肥瘦身操1第一式，越河式本动作能够有效瘦腹部，臀部，斜侧肌以及股部。第1步，首先身体站立于垫子右侧，并将双脚分开，要与臀部同宽，同时双手弯曲置于身体两边，位于胸部前方。瘦身的减肥操...
小编 2024-01-14 17 0