明星是如何减肥的(原来明星快速减肥都用这3招)1、明星如何减肥:设置一个“健身时间表”,天天坚持步行或适当的缓步跑,会使人浑身发出一种美的神韵,舞蹈也同样起到减肥的效果,可使人的肌肉得到一定的锻炼。2、孙俪:跳绳。孙俪...