早餐吃什么减肥全麦面包。大家知道全麦面包很难吃,但是全麦面包含有丰富的维生素,蛋白质,各种营养都有,而且全麦面包可以促进肠道蠕动,尤其是对于便秘性肥胖的人非常有效。苹果。减肥早餐吃什么?苹果、鸡蛋、果蔬汁减肥的人饮食...