做什么运动可以减肥?1、运动减肥法是健康有效的方法之一，运动减肥的具体方法主要以耐力性训练项目为主，可辅助体操运动、球类项目、健美运动、舞蹈等，均有良好的减肥作用。2、跳绳是比较常见的运动方式了，根据调查发现，每跳绳1...
小编 2024-01-17 17 0