早餐吃什么可以减肥1、奇异果优酪乳材料：奇异果1个，脱脂乳酪200ml做法：奇异果洗净去皮，切成块状备用。将奇异果及脱脂乳酪一起放入果汁机中，拌打约20秒即可。2、一个鸡蛋，一杯牛奶。面包夹培根（一小碗粥）然后再依...
小编 2024-01-17 19 0