喝三天酸奶可以减肥吗

喝酸奶能减肥吗?1、当然不能了，酸奶本来是帮助消化的，你每天还只喝酸奶，你想想。。应该科学减肥。2、酸奶可以作为减肥的一种辅助食品，但不能单纯依靠酸奶来减肥。酸奶中的乳酸菌有利于维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，并有...

小编 2024-01-19

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