喝美式咖啡能帮助减肥吗?1、餐后喝杯美式咖啡，能有效地分解脂肪。一般来说1天4杯不加糖和奶的美式咖啡就可以达到理想的减肥状况。美式咖啡中的美式咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝美式咖啡也可以减肥...
小编 2024-01-22 21 0