冲食康宝莱奶昔用脱脂牛奶减肥效果好还是用水减肥效果好第二,泡康宝莱奶昔的时候最好能用脱脂牛奶或者蛋白质饮品,这样能避免过多脂肪的摄入。如果是减肥脱脂奶好一些,热量低,如果是增肥什么牛奶都可以的。脱脂牛奶减肥效果好吗...