怎么吃土豆减肥效果好

土豆怎么吃才能减肥1、一周土豆减肥食谱周一：早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。中午：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。晚上：蒸2个土豆，尽量在7点前吃完。2、土豆减肥吃法土豆做汤土豆是一个很好的减肥食...

小编 2024-01-31

18 0