不吃食物减肥可以吗不可以。不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。不吃晚饭和少食多餐都可以帮助人们控制摄入的卡路里，从而达到减肥的目的。然而，两...
小编 2024-02-03 17 0