怎样减掉大腿上的肥肉???睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。减大腿：大腿内侧：做下蹲运...
小编 2024-02-06 20 0