水煮蔬菜能量比较低,减肥时只吃水煮西兰花对身体有影响吗?1、所以减肥不能只吃水煮西兰花，还需要搭配其他含有蛋白质、优质脂肪的食物和少量的粗粮等，食物种类要多样化，营养均衡搭配也很重要，这样才能够健康减肥。3水煮西兰...
小编 2024-03-01 23 0