减肥是先减脂还是减重

节食减肥减下去的肉,为什么是肌肉不是肥肉呢?1、如果摄取食物热量低的话，首先分解的是脂肪。如果脂肪难以分解的话，肌蛋白就更难分解了！其结果只会产生病变。非正常的饥饿情况下，先分解的是脂肪，其后才分解的是人体蛋白。2、不...

小编 2024-03-04

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