减肥可以吃蛋白粉么?可以的。蛋白粉适合平时需要补充蛋白质的朋友，尤其是节食的时候，因为鱼、肉、蛋摄取偏少，蛋白质补充太少，更需要蛋白粉。可以帮助减脂。从直接作用的方面来说，蛋白粉中的蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌...
小编 2024-03-04 37 0