土豆的五大功效和三大禁忌好处：如果把土豆作为主食，可以减少B族维生素、矿物质及膳食纤维的损失，因为土豆含有丰富的膳食纤维、维生素A、B、C及矿物质，优质淀粉含15%，还有大量木质素等，对人体的营养价值较高。土豆可食用的...
小编 2024-03-05 31 0