吃哪几种蔬菜减肥最好?刮油最狠的四种减肥蔬菜如下:芹菜:芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,促进排便,减少便秘。芹菜还富含维生素和矿物质,可以帮助身体代谢脂肪,减少脂肪堆积。黄瓜:黄瓜含有大量的水分和维生素...