出汗就是燃烧脂肪吗1、出汗是身体调节体温的一种机制，并不直接等同于脂肪燃烧。出汗主要是为了散发体内多余的热量，而不是直接燃烧脂肪。虽然出汗有助于散热，但出汗多并不一定意味着脂肪燃烧得多。科学研究表明，脂肪的燃烧与运动的...
小编 2025-02-15 190 0