巩固不吃减肥药,怎么才能巩固好,都需要吃些什么1、吃减肥药的话，最巩固好，不然会反弹，因为身体有记忆。2、调节饮食，把每天摄入的热量控制到1200卡左右，主食，肉类，蔬菜，水果，都可以吃，但是总热量不要超，也不要少，少...
小编 2023-09-20 20 0