超实用的减肥喝水时间表早上起床后喝水：每天早上起床后喝一杯水，可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，帮助通便。也能补充身体一夜代谢所消耗的水分，加快新陈代谢。每天喝水的正确时间第一杯水：6：30（排毒又养颜）。第二杯水：8：30...
小编 2023-09-20 21 0