7天快速瘦腿的方法1、睡前将腿靠在墙上：让双腿与身体呈90度，腿贴合墙面静止停留30分钟，身体血液倒流使血液循环，消除水肿已达到瘦腿效果哦睡觉时为小腿减负：睡觉时，在小腿下面垫高一层，小杯子或放一个小枕头，让双腿...
小编 2023-09-22 19 0