减肥人群流食营养餐食谱大全(第一天)早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治；中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤；晚餐：番茄通心面、白菜瘦身汤。周一早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一个。午餐：菠菜牛肉...
小编 2023-09-04 60 0