哺乳期怎么减肥最快1、哺乳期怎么减肥快坚持母乳哺乳母乳是婴儿最好的天然食品,坚持母乳喂养不仅可以消耗母体内多余的脂肪和热量,还可以促进子宫收缩,刺激催乳素分泌。所以哺乳本身就是一个减肥的过程。2、有助于恢复到原本的窈窕...