吃什么能够瘦身苹果是瘦身者最好的减肥水果,虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高,但苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量很高,不会因为吸收过多糖分而使体态变形。排毒减肥的食物绿豆芽绿豆芽含有丰富的维生素C和各种人体必须氨基酸...