怀孕腰部变粗怎么减肥

想减肥,腹部长了很多肉肉,腰变粗了,有什么有效的办法可以快速减去?_百度...比如，跳绳，每天晚上300~500下跳绳可以有效燃烧你到内脏脂肪，促进脂肪代谢和排泄，每天坚持跳绳500，腹部脂肪会有明显的变化。3，喝足水...

小编 2023-09-27

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