产后腹直肌用什么修复好

产后腹直肌分离如何修复、怎么办、修复动作增强腹直肌训练想要进一步的改善腹直肌分离，当然离不开的就是相关的训练了，改善腹直肌分离的训练方法有很多。在一般情况下，顺产只要恶露排尽就可以开始恢复运动了，剖腹产的妈妈则建议等...

小编 2023-09-27

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