减肥期间可以吃的食物有哪些?减肥的时候应该吃以下食物：多脂鱼含脂肪少，脂肪酸多的鱼，如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸，不但降低胆固醇，还能加速新陈代谢。水果：水果是天然的健康零食，富含纤维、维生素和矿...
小编 2023-09-28 25 0