孕妇必吃的12种食物坚果坚果是营养密度最高的食物之一，富含蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、维生素E、钙，以及孕妇需要的其他维生素和矿物质。孕期可以多吃一些核桃、开心果、瓜子等。小米小米为五谷之首，是孕妇必不可少的...
小编 2023-10-01 19 0