节食可以减肥吗?节食是肯定可以减肥的,这不用怀疑,只要减少热量输入肯定能减肥而且效果很显著,但是节食减肥有很多的坏处。节食减肥的人往往会因为节食这一点而导致自己患上胃病,那些有节食减肥经验的人往往全体验过胃病的滋味。节...