产后腹肌多久可以修复好

剖腹产出院后,多久可以开始做恢复训练?有哪些有效的锻炼方法?1、一天到产后一个星期剖腹产后24小时后，新妈妈可以在床上翻翻身，弯曲下腿脚，不要卧床不动，对身体的恢复不利，可以在家人的搀扶下起床走动。2、一般在剖腹产后4...

小编 2023-10-03

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